„Przygotowania do świąt Bożego Narodzenia mogą być stresujące w różnych wymiarach. Oznaczają mnóstwo nowych smaków, zapachów, przejazdy samochodem, samolotem, pociągiem czyli niewygodę, inny rytm dnia, co też bardzo rozregulowuje dzieci. Już w obszarze ciała mamy więc bardzo dużo stresorów. W wymiarze emocji to może być oczekiwanie na Mikołaja, niepokój jak będzie wyglądało spotkanie z nim i czy prezent się spodoba. Obszar społeczny obejmuje wiele spotkań z osobami, których na co dzień nie widzimy. W przypadku rodziców to też radzenie sobie z emocjami innych, zwłaszcza naszych dzieci, ale nie tylko. Oraz poszukiwanie drogi do tego, żeby święta były udane i zaspokajały potrzeby różnych osób odpowiadając na ich oczekiwania” – powiedziała w rozmowie z Anną Czytowską Agnieszka Stążka-Gawrysiak, twórczyni bloga dylematki.pl, autorka książki „Self-Regulation. Świąteczne wyzwania” (Wydawnictwo Znak).
Jak zachować się kiedy nasze dziecko nie ma ochoty na spotkanie z Mikołajem? Co zrobić gdy dziecko nie chce jeść wigilijnych potraw? Jak przeżyć w spokoju czas przedświątecznych przygotowań?
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy.
#Siódma9 #AgnieszkaStążkaGawrysiak #SelfRegulationŚwiąteczneWyzwania #AnnaCzytowska
fot. Anna Czytowska
——————————————————————————
Wydawcą Poranka Siódma9 jest Radio Nadzieja. Wesprzyj naszą działalność. Twórz z nami Poranek Siódma9 – Poranek Rozgłośni Katolickich! Dziękujemy!!! https://radionadzieja.pl/mecenat/
Facebook page: 
/ siodma9 Twitter: https://x.com/siodma9_pl